В 2012 году в мире появилась еще одна хорошая традиция. Начиная с зимы 2012 года, в один из воскресных дней января по инициативе Международной федерации лыжного спорта (FIS) отмечается новый праздник — Всемирный день снега (World Snow Day). Другое его название — Международный день зимних видов спорта. Цель праздника — повысить интерес к зимним видам спорта и вовлечь молодежь в активный образ жизни. По замыслу FIS, в этот день должны проходить «снежные фестивали», во время которых дети и взрослые смогут принять участие в соревнованиях на коньках, лыжах или сноубордах.

Мы живем в век тотального дефицита движения и физической нагрузки. Практически ежедневно каждый из офисных работников чувствует себя полностью «выжатым», хотя единственный вид физической деятельности, которым он занималсяшевеление пальцами на клавиатуре. Одна мысль о спортзале наводит уныние. Индивидуальные занятия с тренером далеко не каждому по карману, а самостоятельные занятиядело малоэффективное и для многих скучное. Есть замечательная и легко реализуемая идея: собрать компанию друзей, приобрести велосипед и рвануть на природу, но не «поесть шашлыков и попить пива», а за потрясающими впечатлениями.

Трудно отказаться от плохих привычек, даже если вы их осознаете, в том числе это касается и питания велосипедиста. Вот почему люди повторяют одни и те же ошибки. Многие  велосипедисты формируют плохую привычку и не задумываются о правильном  питании. Признавая свои недостатки, можно выучить простые правила, которые обеспечат оптимальным запасом энергии для любой поездки.

В этой статье рассмотрим шесть распространенных ошибок в питании и способы их исправления.

Уважаемый Велосипедист!
Приглашаем Тебя, присоединиться к Николаевскому Велодвижению!

Приезжай 28 мая 2016 г., в 9:00 к горисполкому, "Соборная ...

Дорогие друзья : Свершилось то к чему стремились так много лет.
Самый массовый вело заезд, Херсонские Вело-пятьдесят! дата проведения 03 апреля 2016 ...

15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах.

1. Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и ...

В 2012 году в мире появилась еще одна хорошая традиция. Начиная с зимы 2012 года, в один из воскресных дней января по инициативе Международной ...

SJ Mega News - модуль joomla Видео